Trender innen sunn mat

mandag 30. januar 2012 Helse

Ja, du leste riktig – det er trender også på matfeltet og nå er det sunn og tilpasset mat som gjelder.

Er du A- eller B-menneske?

mandag 30. januar 2012 Trening

Den som kan velge fritt, bør trene i forhold til døgnrytmen. Noen vil trene før dagen har kommet ordentlig i gang. Andre avslutter dagen med trening. De fleste velger nok noe midt i mellom.


Fysisk aktivitet er ”verdens beste medisin”

torsdag 13. oktober 2011 Spis og ork

Ut med karbohydrater, inn med fett. Lavkarbodietter er i vinden som aldri før.

Vegard Nilsen er treningsleder i Friskis&Svettis Kristiansand – og overlege ved Sørlandet sykehus, bl.a. for sykelig overvektige pasienter.


Dunk, dunk, dunk – er musikken for høy?

tirsdag 13. september 2011 Profilen
Friskis&Svettis Norge har innledet et samarbeid med Norges Hørselhemmedes Landsforbund (HLF). Målet er å sette fokus på lydnivået i våre lokaler. Er det ok? Eller er det for høyt?

Rød og hvit entusiasme i Fredrikstad

onsdag 01. februar 2012 Historien

Friskis&Svettis i Fredrikstad er på offensiven. Høsten 2011 åpnet de nytt senter i byens storstue – Fredrikstad Stadion. Og mens byen pustet lettet ut etter at fotballstoltheten hadde sikret seg ny kontrakt i Tippeligaen, strømmet folk til Friskis&Svettis.  Begge deler kledd i rødt og hvitt.


Nettstedet er produsert av Huset kommunikasjon & design as